इस सर्दी में अपनी त्वचा की देखभाल करने के 4 तरीके

इस सर्दी में अपनी त्वचा की देखभाल करने के 4 तरीके

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स्मिताक्षी गुहा द्वारा

सर्दियाँ आनंद लेने, छुट्टियां मनाने और कई अन्य चीजें करने के लिए एक मजेदार मौसम हो सकता है, लेकिन इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सर्दियों के साथ, अगर कोई चीज खतरे में पड़ती है, तो वह आपकी त्वचा है।

अधिकांश महिलाएं सर्दियों के दौरान त्वचा संबंधी समस्याओं की शिकायत करती हैं, जिनमें से सबसे आम हैं पपड़ी, खुजली, बहुत अधिक सूखापन, दरारें और बहुत कुछ! हालाँकि, शुक्र है कि यह दुनिया का अंत नहीं है और सही दृष्टिकोण के साथ आप इन समस्याओं से हमेशा के लिए बच सकते हैं और ठंडे मौसम का जितना चाहें उतना आनंद ले सकते हैं!

सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें, इसके लिए यहां कुछ त्वरित सुझाव दिए गए हैं-

  1. किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें

आपको लग सकता है कि इसकी क्या आवश्यकता है? लेकिन मेरा विश्वास करो, यह आवश्यक है। सबसे पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जानना और किसी विशेषज्ञ से आपके लिए उत्पादों की सिफारिश कराना महत्वपूर्ण है। अक्सर, महिलाएं त्वचा संबंधी उत्पाद खरीदने की ज़िम्मेदारी स्वयं लेती हैं और अंततः उन्हें ख़राब प्रतिक्रिया का सामना करना पड़ता है क्योंकि उत्पाद उनकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं होते हैं। यह हमेशा सत्य नहीं है कि यदि कोई उत्पाद किसी उच्च गुणवत्ता वाले ब्रांड द्वारा निर्मित किया गया है, तो उसके परिणाम आपकी संतुष्टि के संदर्भ में अत्यधिक प्रतिपादन करने वाले होंगे। कभी-कभी, यह सब सही विकल्प के बारे में होता है न कि कीमत के बारे में!

  1. मॉइस्चराइजिंग प्रमुख है
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सर्दियों की मूल समस्या शुष्कता है। इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पपड़ीदारपन से बचने के लिए आपकी त्वचा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ हो। यदि आपकी त्वचा पहले से ही शुष्क है, तो सुनिश्चित करें कि आप पूर्ण तेल आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो शुष्कता को दूर रखता है। हालाँकि, यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना बुद्धिमानी है क्योंकि क्रीम में बहुत अधिक तेल मुँहासे और खुजली जैसी अन्य त्वचा संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है।

  1. सनस्क्रीन अभी भी आपका सबसे अच्छा दोस्त है

आप सोच सकते हैं कि सनस्क्रीन केवल गर्मियों के लिए है, लेकिन ब्रेकिंग न्यूज! सनस्क्रीन आपका #BFF है! हां, हमेशा के लिए दोस्त, क्योंकि जब आप दिन के समय बाहर निकलते हैं तो बर्फ की चमक के साथ-साथ सूरज की हल्की किरणें भी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि जब भी आप अपने घर से बाहर हों तो सनस्क्रीन लगाएं।

  1. कठोर छिलके और अल्कोहल युक्त टोनर से बचें

सर्दियों के दौरान बार-बार रगड़ने और छीलने से बचना चाहिए क्योंकि ये आपकी त्वचा को शुष्क बनाते हैं, जिससे आपके चेहरे से आवश्यक तेल निकल जाते हैं। हल्के क्लींजर का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपके चेहरे से गंदगी को साफ करता है और साथ ही आवश्यक तेलों को भी खत्म नहीं करता है। ऐसे टोनर और एस्ट्रिंजेंट से बचें जिनमें अल्कोहल होता है क्योंकि वे और अधिक शुष्कता और जलन पैदा कर सकते हैं।

विशेष रुप से प्रदर्शित छवि स्रोत: मेकअपएरा.कॉम

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